艾灸一般有3种使用方法，直接灸，悬灸，还有温灸。
直接灸就是搓成麦粒大小，放在穴位上，然后点燃，燃烧到快接近皮肤了就赶紧拿掉。这个效果不错，但比较烫。容易对皮肤造成疤痕创伤。
悬灸，就是手拿着对准穴位熏灸。这个效果也不错，就是手拿久了可能酸。
温灸，就是艾条或者艾柱放艾灸盒里面，然后盒子放穴位上，所覆盖的面积比较大。效果比前面都差些，但持续坚持当然也不错了。
艾灸如果想效果好，除了如何使用之外，关键还有好艾条。
