做艾灸对人体有什么好处呢

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大家有没有发现，“艾灸”这个不起眼的小东西近几年受到了热捧，不管大街小巷，或者美容院，甚至是高端的养生会所，通通都有它的存在！那么它到底有什么样的神奇功效，能得到大众的认可呢？接下来咱们好好认识它！

具体艾灸对人体的好处有以下几方面：

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本！运用艾灸疗法的补泄作用，可以使身体达到阴阳平衡的功效！

2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温，将其点燃熏灸，使火力深达肌层，可行气活血！艾灸具有温通经络，散寒除湿，调理气血，宣痹止痛的功效！

3、行气活血，消淤散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行！艾灸为温热刺激，可使气血协调，营卫和畅，血脉和利而行气活血，消淤散结！

4、温阳补虚，补中益气！

艾灸的注意事项

夏天是个阳气生发的季节，做艾灸不就再好不过喽！大家要抓紧时间！养生排毒喽！

但艾灸前后有一些注意事项与禁忌，比如过度疲劳，情绪化等不要艾灸，灸完喝点水，孕妇艾灸要谨慎等。