便秘难受，怎么办？

肠胃积热型便秘艾灸部位

主要症状：大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干或口臭，小便短赤，舌红苔黄燥。

艾灸取穴：天枢，支沟，水道，归来，丰隆，合谷，内庭穴。

功效：通腹泄热，导滞通便。

气机郁滞型便秘艾灸部位

主要症状：大便不畅，欲解不得，严重者少腹作胀，嗳气频作，苔白。

艾灸取穴：天枢，支沟，水道，归来，太冲，内庭，中皖穴。

功效：行气导滞通便。

阴寒积滞型便秘艾灸部位

主要症状：大便艰涩，腹中冷痛，面色青淡，小便清长，四肢不温，舌淡苔白。

艾灸取穴：灸中皖，天枢， 神厥，关元，足三里，气海，太溪，脾俞，胃俞，大肠俞，命门，肾俞，关元穴。

功效：温阳通便。

气虚型便秘艾灸部位

主要症状：大便秘结，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白。

艾灸取穴：中皖，天枢，神厥，关元，足三里，脾俞，胃俞，大肠俞，气海，三阴交 ，膏肓，天枢，大横，腹结，中极，足三里，大敦，三焦俞，气海俞，大肠俞，支沟穴。

功效：补气通便。