艾灸一天几次好？一次几个穴位最好呢？

小鹤发现，很多新鹤对艾灸频率有疑问

他们不知道一天艾灸几次比较好

也不清楚一次艾灸多少穴位好

所以一天可能艾灸很多次

而且一次艾灸一大堆穴位

效果呢，可能也没有想象那么好

今天小鹤就一个顾客的咨询

再这里说下

艾灸最好一天不超过2次

除非生病在，那就不要拘束

艾灸每次建议不超过3个穴位

过犹不及

最好能找到病弱穴位

这样穴位精准，有针对性

顾客咨询内容如下：

鹤鹤：

你刚说的一次一到两个穴位，是说的同时艾灸两个穴位，而不是说一天只能选两个穴位灸吧？

小鹤：是一次的量哦

小鹤：一般一天一到两次艾灸

鹤鹤：那我每次是拿两根灸灸完神阙，气海。然后接着又拿两根灸关元，中极，再接着就腿上的穴位，变成就灸了三次了，这样不好的吗

小鹤：如果病情不重，有点多

鹤鹤：那我可以一天灸肚子一天灸腿吗

小鹤：您可以一个上面，一个腿上

小鹤：也可以，只要不要太过就行

鹤鹤：哦，不好意思有点啰嗦，没接触过艾灸不懂

小鹤：嗯嗯，理解哦，没事的亲