肩周炎艾灸哪些个穴位？

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肩周炎艾灸步骤/方法：

1、大椎，身柱，肩井，风门，肩贞，曲池。这几个穴位是治疗肩周炎的比较有效的位置，另外，还可以艾灸肩髃，条口、臑会、臑腧等穴位。但是据说“肩三针”是治疗肩周炎必用的穴位：肩髎、肩前、肩贞。

2、肩周炎常艾灸的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，轮流着艾灸。配合针灸和中药调理效果会更明显。平时可以多补充钙质，多休息，肩周炎是个劳累病啊。

3、拔罐后艾灸以上各穴效果要好得多。拔罐可以排除体内毒素，淤血，我有个同学就经常去拔罐，拔罐前身体很疲劳，但是拔罐后疲劳就会散去的，对肩周炎的治疗是有好处的，并且拔罐的地方还会帮你按摩。

注意事项：

拔罐后艾灸以上各穴效果要好得多。平时长坐之后要注意活动筋骨，肩周炎就是经常打电脑肩部运动过量造成的，很多白领都会有这个病，要注意休息。