宫寒艾灸哪个穴位最好？

艾灸疗法有种穴位叫做阿是穴，这个穴位就是说，哪里痛灸哪里。一般宫寒都是下腹部不适，冷痛等。

所以可以针对小腹部艾灸，然后适当配合其他穴位即可。

宫寒艾灸这些穴位：

1、中脘穴：健脾胃，脾胃是后天之本。有助于恢复所有病症。

2、神阙穴：也就是肚脐眼，婴儿吸收营养之地，多艾灸有益。

3、气海穴：顾名思义，气之海，补气以助化寒。

4、关元穴：又名丹田穴，人身藏精，藏真气所在。

5、归来穴，子宫穴，都有助于妇科方面，月经不调，不孕不育等症。

具体宫寒艾灸穴位图看这个问题：

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