艾灸老年人什么好处？哪些穴位养生好？

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      人到老年，各种慢病缠身，即使各大名医院都没办法，而我们的国粹艾灸养生，则是一种可以表里兼治的好方法。最适合老人了。

　　老年目昏

　　每晚卧前，端坐，将艾条点燃，在下肢的光明、足三里及上肢养老穴上悬灸，至局部潮红，每穴2~3分钟。

　　此法能疏肝养血，健身明目。此法老年人尤宜多用。

　　耳鸣耳聋

　　每晚睡前俯卧床上，请家里人将艾条点燃在肾俞、命门穴上悬灸，每穴5分钟，至局部皮肤潮红。

　　此法能补肾益气聪耳。

　　白癜风

　　将艾条点燃后，距患部1~2厘米处施灸，以皮肤无灼伤、微微潮红为度，对面积较大者用回旋灸，由外向内一圈圈地逐渐灸治，对分布散在者分批进行灸治。一般每晚1次，10次为1疗程。

　　此法能疏风养血通络。

　　冻疮

　　每晚睡前，将艾条点燃后，距冻疮中1~2厘米，根据冻疮范围的大小，由冻疮中心向四周螺旋状的悬灸，使局部皮肤红晕，自觉温热舒服之感，每晚1次，10次为1疗程。

　　此法能温通气血，适用于冻疮初期未溃者，此法对预防冻疮有明显效果，故对易患冻疮者，从初冬冻疮未发时开始施灸，效果最佳。