可以的，其实气血亏损，脾胃虚弱，不需要吃什么胃药，只要做到三点即可。
1、睡眠必须保证，否则什么仙丹都无法拯救的，睡眠天下第一补2、运动，这个虽然不是必须，但现代社会运动太少，建议早上还是早起跑跑步之类，或者跳绳3、艾灸，普通大众必备自疗神器，你脾胃虚弱就艾灸中脘穴与天枢穴，胃腧穴，神阙，气海，关元等
