这个建议需要重灸气感强的穴位以及主穴位，就是能全面提高人体正气与免疫力的穴位，长生鹤艾条认为这些穴位很重要，如：大椎穴，主人一身之阳，背部还有至阳穴、肾腧穴、命门穴、次髎等、腹部有中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴、下肢如足三里、三阴交、涌泉穴等、头部百会穴。
