一般艾灸建议春夏最好，因为正是万物生发之际，但不能太死，有病什么时候都要灸。一天之内，当然上午是生发之际，但也不能太死，如果晚上难受依然要艾灸。
早上空腹不是很好，除非你胃有问题，比如食欲不振，早上也吃不下，还胃痛胃胀的，那完全可以艾灸，如果胃没问题，还感觉饿，就先吃早饭吧，饭后1小时再灸。
