艾灸是可以祛除身体的湿气的。
一、寒湿体质：
如果体内寒湿特别重的话更需要多艾灸，处理的部位在背部俞穴，不建议拔罐刮痧，容易伤元气。
二、热性体质：
如果是体内湿热特别重的就要配合拔罐、刮痧效果才好，先拔罐除湿再刮痧泻热，艾灸要适当的控制，灸量不宜大，如果出现咽干口渴，小便黄，大便干的情况就停止艾灸。三、组合穴位推荐:
曲池穴，承山穴，阴陵泉，中腕穴，三阴交，涌泉穴，艾灸重在坚持，是个慢活，不急不躁，方能病除。
