看你个人情况还有体质了。
1、日常保健，不建议天天艾灸，隔一天一次即可。
2、如果亚健康状态，一天一次差不多了。
3、如果有点严重一天2次，早晚各一次即可。
真的特别严重病危的话，视情况临时而定，相比大多数人没这么厉害。如果有请赶紧隔盐灸肚脐眼。灸到苏醒为止。
