治疗滑膜炎艾灸什么穴位？

       滑膜炎艾灸取穴

　　主穴：阿是穴(用手按病变处有酸麻、疼痛的地方)。

　　配穴：在病变部位或其周边部位寻找，

                  如环跳穴(侧卧屈腿，在股骨大转子最高点与骰骨裂孔的连线上，外1／3与中1／3的交点处)。

                  看下图，如果真找不准，这个位置可以自己用木盒温灸，木盒涉及面积稍大，无需很准确。

                  风市穴(直立垂手，中指指尖所指处)、足三里穴(外膝眼下3寸)。

　　操作方法

　　侧卧，健康的一条腿在下，伸直，患病的腿在上，弯曲，充分暴露病变部位。

       施灸者坐于患者一侧，左手固定其肢体，以防止其晃动，右手持点燃的2支艾条对准穴位施灸，艾条离皮肤约3厘米，并随时依患者感觉调节距离，以患者感觉有温热感为度(因为过热易发生灼伤，不热难奏效)。

       当患者有酸麻痛，或者扩热等感觉，一直艾灸到这种感觉消失为止。

       当然自个艾灸也可以。

　　每次取穴1～3个，每穴施灸10～15分钟，顺序为先上后下，先左后右。轻者可每日或隔日1次；重者每日2次，7日左右为1个疗程，一般1个疗程即可治愈。如不愈可休息1～2天，再进行第2个疗程。每次灸疗除主穴固定选用外，配穴应交替选用，不必千篇一律。

　　注意事项

　　施灸过程中，要随时抖掉艾灰于水碗内，防止落到皮肤上引起烫伤。

　　施灸时室内应充分通风，防止烟气滞留，污染室内空气。

       艾灸过程中可能存在一些排病反应，如痒痛出红疹等，无需担心。