谁提供下宫寒艾灸穴位图？

宫寒艾灸，其实跟其他任何问题艾灸一样，就是补足正气，驱逐体内一切邪气，只是位置侧重点不一样而已。

建议艾灸小腹部为主，然后可以用艾灸木盒温灸背部命门穴。

看下面的宫寒艾灸穴位图：（先讲下各自功效，再说下具体穴位位置）

1、中脘穴：这个穴位就是健脾胃，调理肠胃功能必灸之穴。脾胃是后天之本，多艾灸这个穴有助于治疗宫寒。

2、神阙穴：不用多说吧，就是肚脐眼正中间，这个穴是人先天之气授予之地，重要性不言而喻。

3、关元穴：也就是我们所说的丹田，有句老话叫做：气沉丹田。多艾灸关元穴，让气沉丹田，你自然丹田温暖，子宫如沐阳光了，还冷个啥。

4、归来穴：对小腹痛，月经不调这些都是宫寒引起的问题有效果。

5、子宫穴：这个名字大家也明白了，比如妇女不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎这些都用此穴。

宫寒艾灸穴位图中的穴位位置：（都平躺下，对应穴位图找穴位）

1、中脘穴：看图，就在上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点即此穴。

2、神阙穴：肚脐眼正中间。

3、归来穴：纵轴方向：距离肚脐眼下方4寸，也就是6根横指长度。横轴方向：刚刚那个点再旁开2寸，也就是3横指长度。

4、子宫穴：现在的说法是，肚脐眼下方4寸，也就是6横指，然后旁开3寸，也就是4横指位置。

当然你可以加上命门，自己不便手拿灸，就木盒温灸，位置与肚脐眼正对面。见下图